【麦芽糖的功效作用是什么】麦芽糖是一种常见的天然糖类，主要来源于麦芽，具有多种健康功效。它不仅能提供能量，还对消化系统和身体机能有一定益处。
| 功效作用 | 说明 |
| 提供能量 | 含有较多碳水化合物，能快速补充体力 |
| 促进消化 | 有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 增强免疫力 | 含有部分微量元素，有助于提高抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 为身体提供持续能量，缓解精神和体力疲劳 |
| 改善口腔健康 | 与蔗糖相比，不易导致龋齿 |
总体来看，麦芽糖在日常饮食中可作为替代糖的健康选择，但应适量食用，避免过量摄入影响血糖水平。
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