【高血压不宜吃什么水果】高血压患者在饮食上需特别注意，部分水果含糖量高或钾含量低，可能对血压控制不利。以下为不宜食用的水果总结：
| 不宜吃的水果 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖高，易引发血糖波动，影响血压稳定 |
| 龙眼 | 性温，过量食用可能导致上火，加重血压问题 |
| 红枣 | 含糖量高，过量食用可能增加心脏负担 |
| 芒果 | 性热，部分人食用后可能引起不适，影响血压 |
| 榴莲 | 含糖高且热量大，不利于血压和体重管理 |
建议高血压患者选择低糖、富含钾的水果，如苹果、梨、香蕉等，有助于稳定血压。同时，控制摄入量，避免过量食用。
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