【筋膜炎怎么治疗】筋膜炎是由于筋膜组织发炎引起的疼痛和不适，常见于肩部、腰部及足底等部位。治疗需根据病情轻重采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波或电疗可促进血液循环，减轻症状。 |
| 休息与活动调整 | 避免过度使用患处，适当休息有助于恢复。 |
| 理疗康复 | 通过拉伸和强化训练改善肌肉平衡，预防复发。 |
| 手术治疗 | 严重病例在保守治疗无效时可考虑手术干预。 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意日常姿势和运动习惯，减少复发风险。
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