【老年人适合喝什么茶】老年人在选择茶叶时，应根据自身健康状况和体质来决定。以下是一些适合老年人饮用的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点与功效 |
| 红茶 | 温暖肠胃，促进消化，适合寒性体质者 |
| 绿茶 | 清新提神，但不宜空腹饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目，适合用眼过度的老人 |
| 乌龙茶 | 助消化、降脂，适合饮食油腻者 |
| 桂花茶 | 香甜润肺，有助于缓解咳嗽 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，增强免疫力 |
建议老年人根据自身情况适量饮用，并避免过浓或过量。同时，有慢性病者应在医生指导下选择茶饮。
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问 老年人适合喝什么茶
2025-10-14 07:49:01
问题描述：
老年人适合喝什么茶，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 07:49:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
