【蔓越莓汁的功效与作用及禁忌症】蔓越莓汁是一种广受欢迎的天然饮品，具有多种健康益处，但也存在一些食用禁忌。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、预防尿路感染、促进消化、增强免疫力 |
| 作用 | 有助于维护泌尿系统健康，改善口腔卫生，降低心血管疾病风险 |
| 禁忌症 | 胃酸过多者慎用；孕妇应适量饮用；对蔓越莓过敏者禁用 |
蔓越莓汁富含维生素C和多酚类物质，适合日常饮用。但需注意，过量饮用可能引起腹泻或胃部不适。建议根据个人体质合理选择。
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