【顺产后注意事项】顺产是自然分娩的一种方式，产妇在产后需注意多个方面以促进身体恢复和母婴健康。以下是关键注意事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、高纤维食物，避免油腻；多喝水，促进乳汁分泌 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 伤口护理 | 保持会阴清洁干燥，避免感染 |
| 活动 | 适当下床活动，促进恶露排出和子宫恢复 |
| 哺乳 | 尽早开奶，按需哺乳，注意乳房卫生 |
| 心理调节 | 保持心情愉快，避免焦虑或抑郁情绪 |
| 医疗检查 | 定期复查，关注恶露情况及身体恢复 |
产后恢复是一个渐进过程，需耐心与细心照料。如有异常情况，应及时就医。
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