【身上为什么总有淤青】淤青是皮肤下毛细血管破裂后血液渗出形成的，常见于轻微碰撞或受伤后。但如果频繁出现，可能与身体某些异常有关。
| 原因 | 说明 |
| 外伤 | 日常磕碰、运动等造成微小损伤 |
| 血液疾病 | 如血小板减少、凝血功能障碍等 |
| 药物影响 | 长期服用抗凝药（如阿司匹林） |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C或K，影响血管健康 |
| 其他疾病 | 如肝病、白血病等 |
建议如有频繁淤青且无明显外伤，应及时就医检查，排除潜在健康问题。日常注意避免剧烈碰撞，保持营养均衡，有助于减少淤青发生。
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