【思伤脾是怎么回事】中医认为“思”是七情之一，过度思虑会损伤脾胃功能，即“思伤脾”。这是由于思虑过度会导致气机郁结，影响脾胃的运化功能，进而引发食欲不振、腹胀、乏力等症状。
| 项目 | 内容 |
| 中医理论 | 思虑过度伤脾，影响气机运行 |
| 常见症状 | 食欲减退、腹胀、疲倦、消化不良 |
| 原因 | 过度思考、情绪压力大、精神紧张 |
| 调理方法 | 保持心情舒畅、规律作息、适当运动 |
总之，“思伤脾”是中医情志与脏腑关系的重要体现，日常应注重情绪调节，避免长期思虑，以维护脾胃健康。
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