【维生素B6副作用】维生素B6是一种水溶性维生素，常用于治疗贫血、妊娠呕吐及某些神经系统疾病。虽然它在适量使用下安全有效，但过量摄入可能引发副作用。
以下是维生素B6常见的副作用总结：
| 副作用类型 | 症状表现 |
| 神经系统反应 | 感觉异常、麻木、刺痛感 |
| 胃肠道不适 | 恶心、呕吐、腹泻 |
| 皮肤反应 | 皮疹、瘙痒 |
| 其他 | 头晕、疲劳 |
建议每日摄入量不超过100毫克，长期服用需遵医嘱。若出现不良反应，应立即停用并咨询医生。合理使用维生素B6可发挥其益处，避免不必要的健康风险。
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