【杜仲的作用与功效】杜仲是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。其主要作用包括补肝肾、强筋骨、降血压、抗疲劳等。常用于治疗腰膝酸痛、高血压、关节炎等症状。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 补肝肾 | 调节肝肾功能，改善疲劳和虚弱状态 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量，缓解关节疼痛 |
| 降血压 | 有助于稳定血压，预防心血管疾病 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，增强免疫力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
杜仲可泡茶、炖汤或入药，适合长期调理身体。但使用前建议咨询中医师，以确保安全有效。
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