【老是头疼是什么原因】头痛是常见的健康问题，长期反复头痛可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类别 | 可能原因 |
| 精神压力 | 长期焦虑、紧张或失眠 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动 |
| 眼部问题 | 近视、眼疲劳或长时间看屏幕 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉紧张或颈椎病 |
| 血压异常 | 高血压或低血压波动 |
| 偏头痛 | 有家族史，常伴恶心、畏光 |
| 脑部疾病 | 如脑瘤、脑血管异常（较少见） |
若头痛频繁且影响生活，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意作息规律、减轻压力，有助于缓解症状。
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