【男人时间不长了怎么补救】男性性生活时间短，可能是由心理压力、生活习惯或身体状况引起的。以下是一些有效的补救方法：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 减少焦虑和紧张，保持良好心态 |
| 锻炼身体 | 增强体质，改善血液循环 |
| 饮食调理 | 多吃富含锌、维生素的食物，如坚果、海鲜 |
| 按摩锻炼 | 如凯格尔运动，增强控制力 |
| 医疗干预 | 如有严重问题，可咨询医生使用药物或治疗 |
建议根据自身情况选择合适的方法，必要时寻求专业帮助。保持健康的生活方式是关键。
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问 男人时间不长了怎么补救
2025-10-14 12:37:53
问题描述：
男人时间不长了怎么补救，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-14 12:37:53
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