【晚上磨牙是什么原因引起的？】晚上磨牙，医学上称为“夜间磨牙”或“睡眠性磨牙”，是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张或情绪波动可能导致夜间磨牙 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不正会影响咬合，引发磨牙 |
| 饮食习惯 | 过量摄入咖啡因或糖分可能刺激神经系统 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等影响睡眠质量 |
| 药物副作用 | 某些抗抑郁药或精神类药物可能引起磨牙 |
建议保持良好作息，减少压力，并在必要时咨询牙医或医生，以找到合适的解决方法。
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