【胃不好喝什么茶比较养胃】胃不好时，选择合适的茶饮有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合养胃的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 红茶 | 性温，助消化，不刺激胃黏膜 | 胃寒、消化不良者 |
| 山药茶 | 健脾养胃，增强消化功能 | 脾胃虚弱者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，缓解胃部胀气 | 胃胀、消化不良者 |
| 大麦茶 | 促进肠胃蠕动，缓解便秘 | 胃酸过多、便秘者 |
| 陈皮茶 | 理气健脾，改善胃部不适 | 胃胀、食欲不振者 |
建议胃不好的人避免空腹喝茶，尤其是浓茶或凉茶。日常饮用应以温和、易消化的茶为主，同时注意饮食规律，才能更好地保护胃部健康。
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