【二型糖尿病能吃什么水果】二型糖尿病患者在选择水果时需注意糖分和升糖指数（GI）。以下是一些适合食用的水果及建议摄入量：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议每日摄入量 |
| 苹果 | 36-40 | 1个中等大小 |
| 梨 | 35-38 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40-45 | 1/2杯 |
| 草莓 | 30-35 | 1杯 |
| 橙子 | 45-50 | 1个中等大小 |
| 猕猴桃 | 50-55 | 1个中等大小 |
建议优先选择低GI水果，并控制总摄入量。避免高糖水果如葡萄、香蕉、荔枝等。吃水果时尽量搭配蛋白质或膳食纤维，有助于稳定血糖。
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