【香蕉的热量是多少】香蕉是一种常见的水果，富含钾、膳食纤维和维生素C。不同大小的香蕉热量有所不同。以下是常见香蕉的热量总结：
| 香蕉重量 | 热量（大卡） |
| 1根（约118克） | 105 |
| 100克 | 89 |
| 半根（约59克） | 52 |
一般来说，一根中等大小的香蕉热量在100大卡左右，适合作为健康零食。但要注意，香蕉含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。总体来说，香蕉是营养丰富且热量适中的水果，适合日常饮食搭配。
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问 香蕉的热量是多少
2025-10-14 17:01:52
问题描述：
香蕉的热量是多少，求路过的神仙指点，急急急！
