【肚子胀气老是放屁怎么回事】总结：
肚子胀气、频繁放屁通常与饮食习惯、消化功能或肠道菌群失衡有关。常见原因包括进食过快、摄入易产气食物、乳糖不耐受、肠道感染等。建议调整饮食结构、改善进食方式，并在必要时就医检查。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 如豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖等导致空气进入肠道 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌不足，导致食物发酵产生气体 |
| 乳糖不耐受 | 无法完全消化乳制品中的乳糖 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、感染等 |
如症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查。
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