【南瓜根的功效与作用有哪些】南瓜根，又称南瓜藤根，是南瓜植物的根部，常被用于中医食疗。其性味甘、平，具有清热解毒、利尿消肿、健脾和胃等功效。以下是南瓜根的主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 健脾和胃 | 促进消化，改善脾胃虚弱状况 |
| 降血糖 | 有一定辅助调节血糖的作用 |
| 抗炎抗菌 | 对部分炎症和细菌感染有抑制效果 |
南瓜根可煮汤或炖菜食用，适合日常保健。但需注意，食用时应确保新鲜并适量，避免过量引起不适。
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