【耳朵疼快速缓解方法】耳朵疼痛可能由多种原因引起，如感冒、耳道感染或压力变化。以下是一些快速缓解耳朵疼痛的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷在耳朵上，有助于减轻炎症和疼痛。 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，可缓解因咽喉感染引起的耳朵不适。 |
| 轻柔按摩 | 轻轻按摩耳后或太阳穴，有助于放松肌肉，减轻疼痛。 |
| 喝温水 | 多喝温水，保持身体水分，有助于稀释黏液，减轻耳压。 |
| 避免噪音 | 减少接触噪音，防止耳朵进一步受刺激。 |
若耳朵疼痛持续不减或伴有发烧、听力下降，应及时就医。
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