【小孩身高不达标】小孩身高不达标是家长普遍关注的问题。影响孩子身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠和运动等。以下是对常见原因及应对措施的总结：
| 因素 | 原因 | 应对措施 |
| 遗传 | 父母身高较矮 | 无法改变，但可通过后天干预提升 |
| 营养 | 饮食不均衡 | 增加蛋白质、钙质摄入，多吃蔬菜水果 |
| 睡眠 | 睡眠不足或质量差 | 保证每天10小时以上睡眠，早睡早起 |
| 运动 | 缺乏锻炼 | 多进行跳跃、伸展类运动，如篮球、跳绳 |
建议家长定期监测孩子的身高发育情况，必要时咨询专业医生，制定科学的成长计划。
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