【霉豆腐的好处和危害】霉豆腐是一种传统发酵食品，具有独特风味，但也存在一定风险。以下是其主要好处与危害的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 富含蛋白质、维生素B族，有助于增强食欲，促进消化 |
| 危害 | 可能含有黄曲霉毒素，长期食用可能引发肝损伤 |
| 注意事项 | 应选择正规渠道购买，避免自制过程污染 |
霉豆腐在适量食用的情况下可为人体提供营养，但需注意卫生与质量。建议消费者谨慎选择，以保障健康。
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问 霉豆腐的好处和危害
2025-10-14 22:34:27
问题描述：
霉豆腐的好处和危害，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 22:34:27
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