【为什么会乳腺增生】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性。其主要原因是内分泌失调，尤其是雌激素与孕激素比例失衡。此外，情绪波动、生活压力大、饮食不规律等也可能诱发该病。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 雌激素水平升高，孕激素相对不足，导致乳腺组织异常增生 |
| 情绪因素 | 长期紧张、焦虑可能影响激素分泌，诱发乳腺增生 |
| 生活习惯 | 饮食不规律、熬夜、缺乏运动等不良习惯易加重病情 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者患病风险较高 |
建议定期体检，保持良好作息，适当调节情绪，有助于预防和缓解乳腺增生。若症状明显，应及时就医。
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