【更年期会出现什么症状】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于卵巢功能逐渐减退，激素水平波动，身体和心理可能出现多种不适症状。
以下为常见症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、疲劳、体重增加 |
| 情绪症状 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 生理变化 | 月经紊乱、阴道干涩、性欲下降 |
| 认知变化 | 记忆力减退、注意力不集中 |
建议通过健康饮食、规律运动、心理调节等方式缓解症状。如有严重不适，应及时就医。
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