【莲子心茶的作用是什么】莲子心茶是由莲子的芯部制成，具有独特的清热、安神等功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 清热降火 | 可缓解内热引起的口干、烦躁等症状 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量，缓解焦虑 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能，改善消化不良 |
| 降低血压 | 对高血压患者有一定的辅助调理作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
莲子心茶性质温和，适合日常饮用，尤其适合夏季或情绪紧张时饮用。但脾胃虚寒者应慎用。
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问 莲子心茶的作用是什么
2025-10-14 23:15:16
问题描述：
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答推荐答案
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