【经常吃金蝉对身体有害吗】金蝉作为一种传统食材，在部分地区被当作美食食用。它富含蛋白质、维生素和矿物质，营养较为丰富。但是否对人体有害，需结合食用方式和频率来判断。
| 项目 | 说明 |
| 营养价值 | 含高蛋白、低脂肪，含多种微量元素 |
| 食用安全性 | 正常情况下无毒，但需确保来源安全 |
| 过量影响 | 可能引起消化不良或过敏反应 |
| 健康建议 | 偶尔食用可补充营养，不宜长期大量食用 |
综上，偶尔食用金蝉一般不会对身体造成伤害，但应避免过量，并注意食材来源与烹饪卫生。
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