【肩井的准确位置在哪儿】肩井是中医常用穴位之一，位于肩部，常用于治疗颈椎病、肩颈疼痛等问题。以下是关于肩井穴的准确位置总结：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 肩井 |
| 位置 | 肩峰与第7颈椎棘突之间的凹陷处 |
| 取穴方法 | 低头时，肩部最高点（肩峰）与颈部后方最突出点（第7颈椎）之间 |
| 功能 | 缓解肩颈疼痛、改善颈椎问题 |
| 按摩方式 | 可用拇指或按摩工具按压，每次5-10分钟 |
肩井穴定位简单，适合日常自我调理。若需专业治疗，建议由中医师指导操作。
以上就是【肩井的准确位置在哪儿】相关内容，希望对您有所帮助。
问 肩井的准确位置在哪儿
2025-10-14 23:38:54
问题描述：
肩井的准确位置在哪儿，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-14 23:38:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
