【鱼胶蛋白的好处有哪些】鱼胶蛋白是从鱼鳔中提取的一种天然蛋白质，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于改善皮肤弹性，延缓衰老。 |
| 关节健康 | 可促进软骨修复，缓解关节疼痛，适合关节炎患者。 |
| 促进伤口愈合 | 有助于组织修复，加快伤口恢复速度。 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸，可提升身体抵抗力。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
鱼胶蛋白是一种天然营养来源，适合日常补充，但建议在医生指导下适量食用。
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