【为什么脚底按摩会痛】脚底按摩时感到疼痛，通常是由于足部某些区域存在压力点或健康问题。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 筋膜紧张 | 足底筋膜过度拉伸或紧绷，按压时易痛 |
| 足弓塌陷 | 足弓支撑不足，导致肌肉和韧带受力不均 |
| 长期站立 | 久站使足部肌肉疲劳，按摩时敏感度增加 |
| 水肿或炎症 | 局部血液循环不畅，引发疼痛反应 |
| 神经分布密集 | 脚底神经丰富，刺激时更易产生痛感 |
建议在专业指导下进行按摩，避免过度用力。若持续疼痛，应排查是否有足部疾病，如扁平足、跖痛症等。适当休息与热敷也有助于缓解不适。
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