【工作压力大的后果】工作压力大是现代职场中普遍存在的问题，长期处于高压状态会对身心健康和工作效率产生严重影响。以下是主要后果的总结：
| 后果类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 失眠、头痛、消化不良、免疫力下降 |
| 心理健康 | 焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中 |
| 工作效率 | 决策能力下降、犯错率增加、缺乏动力 |
| 人际关系 | 易怒、沟通困难、团队协作变差 |
合理调节压力、保持良好作息和积极心态，有助于减轻负面影响。
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问 工作压力大的后果
2025-10-14 23:54:50
问题描述：
工作压力大的后果，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 23:54:50
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