【方便面有多少卡路里】方便面是很多人日常的快速食品选择，但它的热量含量是许多人关心的问题。不同品牌和口味的方便面热量略有差异，以下是一些常见品牌的卡路里参考数据。
| 品牌 | 每100克热量（大卡） | 一包（约80-100克）热量 |
| 康师傅 | 520 | 416-520 |
| 统一 | 530 | 424-530 |
| 公主 | 510 | 408-510 |
| 红烧牛肉面 | 500 | 400-500 |
总体来看，方便面的热量较高，主要来源于油脂和碳水化合物。建议适量食用，并注意搭配蔬菜和蛋白质，以保持营养均衡。
以上就是【方便面有多少卡路里】相关内容，希望对您有所帮助。
