【怀孕6个月有哪些注意事项?】怀孕6个月是孕期中比较稳定的阶段，但仍需注意身体变化和日常护理。以下为关键注意事项总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育及孕妇健康状况 |
| 饮食均衡 | 增加蛋白质、铁、钙摄入，避免生冷食物 |
| 适当运动 | 如散步、孕妇瑜伽等，增强体质 |
| 睡眠充足 | 保证每天7-8小时睡眠，侧卧为宜 |
| 避免劳累 | 减少长时间站立或剧烈活动 |
| 警惕异常 | 如出现腹痛、出血、严重水肿应及时就医 |
注意保持心情愉快，避免过度紧张。如有不适，及时与医生沟通。
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