【每天百香果汁功效作用】百香果富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，常喝百香果汁有助于提升免疫力、促进消化。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，帮助身体抵抗疾病 |
| 促进消化 | 含有果胶，有助于肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 含镁元素，有助于放松神经 |
| 补充营养 | 含多种维生素和矿物质，营养全面 |
适量饮用百香果汁对健康有益，但不宜过量，以免引起肠胃不适。建议每天饮用100-200毫升为宜。
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