【肩周炎的治疗方法偏方】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。除了正规医疗手段外，民间流传的一些“偏方”也被不少人尝试。以下是一些常见方法的总结：
| 方法名称 | 简要说明 | 注意事项 |
| 热敷 | 用热毛巾或热水袋敷肩部 | 避免烫伤，每次15-20分钟 |
| 按摩 | 轻柔按摩肩部肌肉 | 避免用力过猛，可配合精油 |
| 中药熏洗 | 使用中药煎煮后熏洗肩部 | 需遵医嘱，避免过敏 |
| 功能锻炼 | 如钟摆运动、爬墙等 | 循序渐进，避免疼痛加重 |
| 食疗调理 | 多吃富含钙、维生素的食物 | 配合均衡饮食 |
以上方法仅供参考，若症状持续或加重，建议及时就医。
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