【肱三头肌是哪个部位】肱三头肌是人体上臂后侧的重要肌肉，主要负责伸展前臂。它由三个头组成，分别起始于肩胛骨的不同部位，最终合并为一条肌腱附着于尺骨。
以下是关于肱三头肌的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 部位 | 上臂后侧 |
| 功能 | 伸展前臂、稳定肘关节 |
| 起始点 | 肩胛骨（长头）、肱骨（外侧头） |
| 止点 | 尺骨鹰嘴 |
| 主要作用 | 做俯卧撑、推举等动作时发力 |
| 常见训练 | 引体向上、哑铃臂屈伸 |
了解肱三头肌有助于更好地进行上肢锻炼和预防运动损伤。
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问 肱三头肌是哪个部位
2025-10-15 01:00:56
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