【面膜可以每天敷吗】面膜是否可以每天使用，取决于其类型和肌肤状况。以下是对不同面膜类型的总结：
| 面膜类型 | 是否适合每天使用 | 原因说明 |
| 水润保湿面膜 | 可以 | 成分温和，补水效果明显 |
| 清洁泥膜 | 不建议 | 过度清洁会破坏皮肤屏障 |
| 美白/焕肤面膜 | 建议隔天使用 | 含活性成分，频繁使用易刺激 |
| 敷贴式面膜 | 视情况而定 | 一般建议每周2-3次 |
日常护肤中，应根据皮肤需求合理选择面膜种类。若皮肤状态稳定，可适当增加使用频率；若敏感或干燥，建议减少使用次数，避免加重负担。
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