【房事时间过短吃什么药介绍几种延长射精时间的方法】房事时间过短可能影响夫妻生活质量，常见原因包括心理压力、过度疲劳或生理因素。以下是一些常见的改善方法：
| 方法类型 | 具体方式 |
| 药物治疗 | 如达泊西汀、西地那非等，需在医生指导下使用 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，提升性自信 |
| 锻炼身体 | 增强体质，改善血液循环 |
| 行为训练 | 如“挤压法”、“停-动法”等，帮助控制射精 |
建议先排查病因，再选择合适方案。如长期问题未缓解，应咨询专业医生。
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