【鹅蛋的营养价值及功效是什么】鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用有助于增强体质、补充能量，尤其适合秋冬季节食用。
| 项目 | 含量/特点 |
| 蛋白质 | 高，易于吸收 |
| 脂肪 | 含量较高，但多为不饱和脂肪 |
| 维生素 | 富含B族维生素、维生素A等 |
| 矿物质 | 含铁、锌、硒等 |
| 功效 | 补充能量、增强免疫力、养颜 |
总体来看，鹅蛋营养全面，但因其脂肪含量较高，建议适量食用，避免过量摄入。
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问 鹅蛋的营养价值及功效是什么
2025-10-15 02:26:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 02:26:25
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