【放屁臭是为什么】人体在消化过程中，食物被肠道细菌分解，会产生多种气体，其中一些气体具有异味。放屁臭的主要原因包括饮食结构、肠道菌群变化和消化功能问题。
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如肉类、鸡蛋等，分解后产生硫化物，气味重 |
| 膳食纤维不足 | 导致肠道蠕动慢，腐败物增多，气味变大 |
| 肠道菌群失衡 | 好菌减少，坏菌增多，产生更多有害气体 |
| 消化不良 | 食物未完全消化，发酵产生异味气体 |
建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持规律作息，有助于改善排便气味。若长期异常，建议就医检查。
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