【孕妇鼻子不通气怎么办】孕期由于激素变化，很多孕妇会出现鼻塞现象，这通常是正常的。但若症状严重，需及时处理。
| 方法 | 说明 |
| 保持湿润 | 使用加湿器或在房间放一盆水，避免空气干燥。 |
| 温水洗鼻 | 用温盐水冲洗鼻腔，可缓解鼻塞。 |
| 避免刺激 | 远离烟雾、香水等刺激性气味。 |
| 抬高枕头 | 睡觉时抬高头部，有助于减轻鼻塞。 |
| 咨询医生 | 若持续不适，应咨询医生，避免自行用药。 |
孕妇应尽量避免使用药物，选择安全的自然方法缓解症状。如症状严重，应及时就医，确保母婴健康。
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