【经期可以喝蜂蜜水吗】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。关于“经期可以喝蜂蜜水吗”，答案是：可以适量饮用，但需注意方式和量。
蜂蜜水具有润肠、补血、缓解疲劳等作用，适合经期饮用。但过量可能引起腹泻或血糖波动，建议每天不超过一杯（约200ml）。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以适量饮用 |
| 建议量 | 每天不超过200ml |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免过量 |
| 功效 | 润肠、补血、缓解疲劳 |
综上，经期喝蜂蜜水是可以的，但应根据个人体质调整用量，确保健康舒适。
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