【为什么总掉很多头发】掉发是许多人关注的问题，原因多种多样。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑可能引发暂时性脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗护不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁烫染损伤发质 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能引起脱发 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并适当减压。若脱发严重，建议咨询专业医生。
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问 为什么总掉很多头发
2025-10-15 04:10:32
问题描述：
为什么总掉很多头发，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-15 04:10:32
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