【葛根粉的功效与作用禁忌】葛根粉是从葛根中提取的淀粉，常用于食品和中药。它具有清热解毒、生津止渴、缓解感冒等症状的作用。同时，葛根粉还对改善血液循环、降低血糖有一定帮助。
以下是葛根粉的主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴、降血糖 |
| 作用 | 缓解感冒、改善消化、促进代谢 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜多食 |
总体来说，葛根粉适合多数人食用，但体质偏寒或有特殊疾病的人群应谨慎使用。建议在医生指导下合理摄入。
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