【发烧的时候吃什么好呢】发烧时，身体需要足够的营养来恢复，同时也要避免加重肠胃负担。合理饮食有助于缓解症状、促进康复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化，补充水分和能量 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐、蔬菜泥 | 提供蛋白质和维生素，不刺激肠胃 |
| 水分充足 | 水、果汁、电解质饮料 | 防止脱水，维持体内平衡 |
| 避免食物 | 油炸、辛辣、甜食 | 可能加重炎症或刺激肠胃 |
建议多休息，保持室内通风，并根据体温变化及时就医。合理饮食是辅助治疗的重要部分。
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