【发烧浑身发冷打哆嗦怎么办】发烧时出现浑身发冷、打哆嗦，是身体对感染或炎症的正常反应。此时应采取以下措施缓解症状并促进恢复。
| 处理方式 | 说明 |
| 测量体温 | 确认是否为发烧（通常≥38℃），并记录体温变化。 |
| 适当保暖 | 穿暖和衣物，避免受凉，但不要过度捂汗。 |
| 多喝温水 | 补充水分，帮助调节体温，防止脱水。 |
| 使用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书服用，不建议自行用药。 |
| 休息为主 | 避免剧烈活动，保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
| 观察症状变化 | 若持续高烧、意识模糊或呼吸困难，应及时就医。 |
若症状持续或加重，建议尽快咨询医生，以排除严重感染或其他疾病。
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