【乏力是什么症状和感觉】乏力是一种常见的身体或精神状态，表现为缺乏精力、体力不足或持续疲倦。它可能由多种原因引起，如睡眠不足、压力大、疾病或营养不良等。
| 症状 | 描述 |
| 身体无力 | 做事容易累，轻微活动即感疲惫 |
| 精神不振 | 注意力难以集中，反应变慢 |
| 情绪低落 | 可能伴随焦虑或抑郁情绪 |
| 食欲下降 | 对食物兴趣减少，进食后仍感疲倦 |
| 夜间易醒 | 睡眠质量差，白天仍感困倦 |
乏力并非单一疾病，而是多种健康问题的信号。若长期存在，建议及时就医检查，排除潜在病因。
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