【维生素作用及功能主治有哪些】维生素是人体维持正常生理功能所必需的微量营养素，缺乏或过量均可能引发健康问题。不同维生素具有不同的作用和适应症。
| 维生素 | 主要作用 | 功能主治 |
| 维生素A | 维持视力、皮肤和免疫系统健康 | 夜盲症、皮肤干燥、免疫力低下 |
| 维生素B族 | 参与能量代谢、神经功能 | 贫血、疲劳、口腔溃疡 |
| 维生素C | 抗氧化、促进胶原蛋白合成 | 坏血病、感冒、伤口愈合 |
| 维生素D | 促进钙吸收、骨骼健康 | 骨质疏松、佝偻病 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 | 氧化应激、皮肤老化 |
| 维生素K | 参与凝血过程 | 凝血障碍、出血倾向 |
合理摄入维生素有助于维持身体机能，但需避免过量。如有相关症状，建议咨询医生后进行补充。
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