【健忘记忆力减退吃什么药】健忘和记忆力减退是常见问题，可能与年龄、压力、睡眠不足或营养缺乏有关。以下是一些常见的应对方式及药物建议：
| 类型 | 说明 | 常见药物/补充剂 |
| 营养补充 | 缺乏维生素B12、叶酸等可能导致记忆力下降 | 维生素B族、叶酸 |
| 中药调理 | 中医认为肾主骨生髓，可补肾益智 | 阿胶、枸杞子、人参 |
| 西药治疗 | 针对阿尔茨海默病等疾病，需医生指导 | 多奈哌齐、加兰他敏 |
| 生活调整 | 睡眠、饮食、运动对改善记忆力有帮助 | 保持规律作息、均衡饮食 |
建议在专业医生指导下用药，避免自行服用药物。同时，适当锻炼、保持良好心态也有助于提升记忆力。
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