【脸上长了许多痘痘用手抠了有痘印】总结：
脸上长痘痘是常见的皮肤问题，若用手抠痘痘，不仅容易引发感染，还可能留下痘印。正确护理和及时治疗是关键。以下为常见原因及应对方法的简要总结。
| 问题 | 原因 | 应对方法 |
| 痘痘多 | 油脂分泌旺盛、饮食不当、压力大 | 保持清洁、调整饮食、规律作息 |
| 抠痘痘 | 引发炎症、加重红肿、留下痘印 | 避免手部接触脸部、使用祛痘产品 |
| 痘印 | 炎症后色素沉淀、皮肤修复慢 | 使用美白产品、注意防晒、坚持护肤 |
建议日常做好基础护理，必要时可咨询皮肤科医生，避免自行处理加重问题。
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