【膝盖髌骨脱位保守治疗方法有哪些】总结：
膝盖髌骨脱位的保守治疗主要用于轻度或初次脱位患者，旨在恢复关节稳定性、减轻疼痛并促进功能恢复。常见方法包括制动、物理治疗、药物及康复训练等。
保守治疗方法一览表：
| 方法 | 说明 |
| 制动固定 | 使用支具或石膏固定膝关节，限制活动 |
| 冰敷 | 减轻肿胀和疼痛 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症 |
| 物理治疗 | 增强股四头肌力量，改善关节稳定性 |
| 康复训练 | 渐进式运动恢复关节活动度与功能 |
注意： 严重或反复脱位需考虑手术治疗，建议在医生指导下进行。
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