【迷迭香的功效与作用】迷迭香是一种常见的香草植物，不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康功效。它富含抗氧化物质和挥发油，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善记忆 | 传统上用于增强记忆力和专注力，适合学生或脑力劳动者。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然的抗炎和抗菌特性，可用于缓解炎症和预防感染。 |
| 调节消化 | 帮助促进胃液分泌，改善消化功能，缓解胀气。 |
| 缓解压力 | 香气有助于放松神经，减轻焦虑和紧张情绪。 |
综上所述，迷迭香不仅是一种美味的调味品，更是一种具有多重健康价值的植物。合理使用，能为日常生活带来诸多益处。
以上就是【迷迭香的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
